“Mit Yoga achtsam durch die Welt gehen, um die vielen kleinen wunderbaren Momente wieder zu sehen, zu spüren und zu fühlen.”

Hey, das bin ich "Kim" und hier ist mein Yogaweg. Ich bin Yoga- und Schwangerschaftsyogalehrerin. Gerade erfahre ich selbst eine wundervolle Schwangerschaft und lebe mit meiner Familie im wunderschönen Ortenaukreis. Mein Yogaweg hat mich schon sehr früh mit gerade mal 15 Jahren gefunden, um damals Tod und Trauer zu bewältigen. Wenn ich nun an die Zeit zurück denke, hätte ich es niemals für möglich gehalten, was all so wundervolles im Yoga steckt. 

Ziemlich schnell habe ich für mich gemerkt, dass das Yoga in vielerlei Hinsichten mein Leben positiv verändert hat. So wurde mein Geist für mehr Yogawissen geweckt. Ich habe verschiedene Yoga-Kurse besucht, Bücher über Bücher durchstöbert, um schlussendlich mein inneres Ich, "meine Surya (Sonne) in mir" gefunden. Das war mein persönlicher Startschuss zur Yogalehrerinausbildung. 

Seit 2023 bin ich Yogalehrerin und gebe zu meinem Hauptberuf Erziehrerin, ehrenamtlich Yogakurse im Verein. Mit der Zeit habe ich gemerkt wie Yoga zu meiner Lebensphilosophie wurde und habe dadurch an zahlreichen Fortbildungen teilgenommen. Besonderen Fokus habe ich auf die Bereiche "Yoga und das Immunsystem", "Faszienyoga" und "Yoga im Umgang mit Stress" gelegt. Es ist mein Wunsch Yoga in den Alltag zu intigrieren, für mich und für meine Kursteilnehmer. 

Bewegung und Atmung hat einen großen Einfluss auf Körper, Geist und Seele und so war es mir ein Anliegen eine Balance zwischen Alltag und Ruhe, zwischen Schnelllebigkeit und Gelassenheit und zwischen Kraftgeben und Kraftschöpfen in meine Stunden einzubauen. Für MICH und für DICH und am ENDE für uns alle auf dieser Welt.

 Aus gegebenem Anlass beschäftige ich mich aktuell zusätzlich für das Schwangerschaftsyoga. Seit Janaur 2025 bin ich Schwangerschaftsyogalehrerin und freue mich meinen Hautpberuf als Erzieherin mit dem Schwangerschaftsyoga verbinden zu können. 

Die Yogatraditionen, die ayurvedische Küche und die neuen Yogastile auszuprobieren und nachzuspüren, faszinieren mich immer wieder das Ganzheitliche im Yoga zu sehen. Die Verbindung von Körper, Geist und Seele und besonders der Fokus auf das Hineinspüren in das eigene Ich, liegt mir besonders am Herzen. 

Durch die verschiedenen Methoden in meinen Stunden, die wir mit Übungen (Asanas), Atemtechniken/ Meditationen (Pranayama) und der Verbundenheit mit der eigenen Welt (5 Nihamas) erleben werden, hat jeder die Möglichkeit in seinem eigenen Tempo zum Yoga zu finden. 

Besonders die Erfahrung mit meiner Schwangerschaft, zeigt mir nochmal besonders wie wichtig es ist, sich selbst wahrzunehmen, seine körperlichen und seelischen Bedürfnisse auszudrücken und das Gefühl von Glückseeligkeit spüren zu dürfen. 

Vielleicht habe ich dein Interesse für meine Kurse geweckt,. Ich würde mich sehr für DICH freuen. 

Namaste' ich grüße das Licht und die Glückseligkeit in DIR!